挫折是　人生的精靈寶貝－真愛不怕試煉　沒有誘惑的人生算什麼修行

引言：寶可夢是個好東西，只要不要沉迷，我們可以從遊戲中學到很多事情。

紫嚴導師認為這款遊戲鼓勵大家到戶外走動，增進了很多親子間的關係，也讓一些繭居族或憂鬱症的朋友走出門，「走出門的同時，遊戲帶我們觀察、認識了周圍的環境。可能我在這個地方住了十幾年，第一次發現原來有這麼多電箱，上面各畫著不同的花朵；若不是玩寶可夢，不會發現原來附近有三個公園，有一條小溪，有一尊石獅子……寶可夢帶我們重新探索生活，看見日復一日相同的景物中，原來有這麼多我們不曾注意過的細節，這是遊戲的樂趣之一，讓人走出去，帶大家勾勒瞭解身旁周遭的事物，是這個遊戲很棒的地方。」紫嚴導師不但不反對大家玩，甚至還鼓勵大家從遊戲中細細感受生活。

他發現寶可夢還造成一個很可愛的現象：「抓寶大家會相揪，媽媽看到喊爸爸，爸爸看到喊兒子，甚至我們有信眾在臉書上寫，要知道老公是不是快到家了，只要點遊戲進去看附近的道館，有沒有被老公占領就知道了。我認為遊戲可以凝聚感情，讓家人更多互動，讓宅男宅女願意假日走出去逛公園，都是很符合現在社會狀態的貼心設計。」

但許多家長還是煩惱，紫嚴導師說：「如果孩子喜歡玩寶可夢，媽媽會讓孩子有限度的玩，但不會禁止他玩。否決或是禁止，都不是愛的表現，愛，應該是教孩子如何有節制的玩，並從玩中觀察與學習。」

小朋友可以節制，但若是大人沉迷怎麼辦，紫嚴導師一點也不擔心：「遊戲有設定最高等級，比如說目前等級〈LV〉設定是四十級封頂，它有盡頭，所以你也不會一直沉迷。沉迷，代表自我管理有問題，如果發現遊戲不一直開著就不安，抓不到寶就生氣，剛好提醒自己，是不是很多事情的自我管理都不好？遊戲應該是可玩可不玩，才是休閒玩家的正確態度。」

很多人批評寶可夢的玩家，嘲笑他們是喪屍，性格更激烈一點的人，看到別人玩還會很生氣，紫嚴導師認為也是很好的觀照點：「當會批評別人玩遊戲，把遊戲視為洪水猛獸時，代表這個人非A即B，沒有中間值，甚至比較神經質。所以不但會批評寶可夢，也會批評世界上很多其他事情，宗教信仰、政治立場等等。」

紫嚴導師認為有建設性的批評會是，去玩這個遊戲，觀察思考後再來批評，他並指出，內在有某些點不平衡的人，會藉此抒發，「莫名討厭迷寶可夢的人，表示生命曾在某個時間點卡關，就像叛逆期過後的人，如果很清楚並接納曾經叛逆的自己，未來看到年輕人叛逆時，便會知道那是個過程而已。當內在沒有接納，看到別人做出類似的行為時，便會充滿情緒。」

看到別人玩寶可夢就不舒服的人，可以從以上幾點去檢視內心，「如果想要過關，就不要把自己看做是清流，嚴峻地指責別人，真的走出來跟喪屍一起玩遊戲吧，在遊戲中引導對方，一起去玩更有意思的東西。駡別人顯示著內在的恐懼，你恐懼別人變喪屍，更恐懼自己變喪屍，由恐懼引發的情緒，代表著你根本不瞭解自己。雖然出發點是好的，但其他所有東西都是扭曲的！真正希望別人不要變喪屍，是去接納這個遊戲。」當然，紫嚴導師也強調，並不是不可以批評，例如新北投公園的人群造成附近居民商家的不便，這種狀況任誰看到都難免有情緒。

遊戲中我們也可以看到人性投機取巧的部分，「很多人用雷達，或是守在稀有寶貝出沒的地點，這樣抓到還有什麼樂趣？遊戲公司也不鼓勵這樣破壞遊戲平衡的行為，想想看，如果你是在生活中隨機遇到了稀有怪，那種快樂多強大，是不是更有樂趣，覺得自己好幸運？」紫嚴導師這麼說。

「用雷達看到怪在那裏，走過去把它抓起來，有何意外的驚喜可言，它就一定會出現呀。這個遊戲不應該讓人變得投機取巧，它的設計也不讓人投機。你可以跟大家一樣在日常生活中隨機遇到寶，或是上網研究各種文章，例如怎樣可以更得到更多經驗值，快點升級，或是道館供略技巧，還有稀有怪會在哪個區域抓到機率高……這都是很好心態，但是投機取巧就不好了。」

寶可夢的遊戲設計紫嚴導師認為很有意思，「當你LV低的時候，就算遇到稀有寶可夢，他的戰鬥值〈CP〉也很低，根本沒有辦法去打道館。所以必須把LV拉高，才能遇到高CP值的寶可夢，這樣的設計帶出人生另外一個哲學。」玩遊戲也可以看到人生哲學？紫嚴導師說一點也沒錯：「每當我們遇到挫折與挑戰時，的確會感到好困難。但如果把心靈力量比喻成遊戲中的等級，也就是LV值，代表只有你達到這樣的等級時，才會遇到這樣的挫折與挑戰。」

就像高等級玩家會遇到高CP值的寶可夢，心靈等級越高，挫折也越大，「想要心靈力量越來越高，中間遭遇的挑戰也會更高，當我們跨越更巨大的挫折時，我們也同時收服了越大的寶貝，不管是遊戲中玩家的LV值對寶的CP值，還是人生中心靈力量的LV值對挫折的CP值，都是同樣的原理，這是生命藍圖的一個現象。」

我們遇到的挑戰，絕對符合心靈LV值，「因為你內在有這樣的力量，才會遇到這樣的挑戰，所以！不要再怨嘆為什麼人生這麼多波折，有婆媳問題，老公不聽話，工作不順利……你會遇到這些挫折，是因為你心靈力量夠強大。高等玩家就是要收服所有的挫折，放進自己的精靈百寶袋，這是一個遊戲帶出的很多人生哲理。」

─ 紫嚴導師 講述