繁忙的生活，每天面臨工作、家庭、各種責任和義務蜂擁而至，奔波勞碌的內心，我們早已忽略如何「放緩腳步」，開始細細端詳昨日、上個月甚至過去的自己，不斷地埋沒在憂心、糾結、壓力之中無法自拔。

靜心片刻，穿透雜亂紛擾，重拾生命「熱情」和「動力」。