忙到喘不過氣，又對未來遲疑摸不著方向，這時需要的是休息，而不是輕言放棄。

浮躁，帶來了一陣又一陣的苦惱，在逼迫自己完成一項項任務同時，那顆心卻迷航了，找不回安穩的住所，儼然成為煩惱一族。

當你不再理會腦子製造出的小劇場繼續淹沒身心，讓它沉澱並持續著，那分躁動的心便會獲得安定。不一會，回頭來看，很輕易察覺到內心非常的輕鬆，先前像猴子般亂跑亂跳的思緒消逝了，容易動怒的想法不復存在，耐性也回來了，漸漸…，臉上不覺地掛著笑容。

安心，是幸福的鑰匙，更是心靈的歸屬。

撰文: 紫嚴導師 2017.11.30

圖: 小編拍攝 導師鋼筆手寫稿