白天勤奮工作，晚上陪孩子，假日還需社交應酬朋友。似乎榨乾自己努力迎合他人期待，才能得到肯定，最後累垮自己喪失對生命的熱忱。

努力，並不是為了誰，任何人都在今生角色中認真扮演，過程裡是「實現自我價值」並非「他人肯定」，汲汲營營忙碌爭取更高職務，讓孩子讀高級學校，期望從他人眼光中獲得一點認同，活下去就是種負擔，混淆了認知，內心愈加容易出現落寞和沮喪。

去完成屬於你的「價值」方向而努力，勢必會輕鬆更加自在。

不做他人的影子，只做好你自己。

撰文: 紫嚴導師 2016.4.6