迷惘、痛苦、憂愁、沮喪、失意、挫折，如同走入迷霧森林裡，越想脫困就容易換來更龐大的「恐懼」，壓住你喘不過氣，所以「低潮」往往讓人度日如年。

在谷神心法中並不教你如何脫困，更不會要求你正向思考來安慰自己。我們何不在迷濛的路程上認真的欣賞一花一草，從失意中體會失意的落寞，從挫折中品嘗沮喪，越加細心領受和看待，很容易獲得一抹傻傻的微笑，原來....我們被自己製造「否定自己的信念」給嚇唬了，從頭到尾是自己走入迷霧森林，再賴皮的不願離開，打從心裡就知道出口與方向。豁然開朗吧! 沒有任何事情難的倒你。

「你」才是創造生命的舵手，「我」願為你的信念喝采。 

 撰文: 紫嚴導師 2015.10.21